Patricia A. Ginés
Yogalærer, kraniosakral-terapeut og Be Woman Project-fasilitator
Jeg har landet i en deilig symbiose mellom yoga, kvinnehelse og energetisk arbeide. Velkommen med til flyt-rommet med meg!
Yoga fant meg i 2003 og i tiden som fulgte gikk interessen over til livsstil. Etter dét har jeg formidlet yoga i ulike former, men det aller første kurset jeg holdt var i ashtanga vinyasa hos Presence i 2009.
Senere studerte jeg flere retninger: Hatha, gravid- og barselyoga, yogaterapi (spes PTSD), Sporene i kroppen etter traumer, yoga nidra, yoga for institusjonaliserte, syklusbevissthet og kvinnehelse
Jeg har selv brukt yogiske prinsipper og verktøy for å komme tilbake til helhet og harmoni etter en total-kollaps i 2013. Etter noen år kom endelig utredning og diagnosen kompleks PTSD. Innsikten om at vi er mer enn den fysiske kroppen er derfor sentral i min formidling
I tillegg har jeg vært så heldig å få studere og etterhvert også gi, behandlingsmetoden som støttet meg til helhet, nemlig kraniosakral terapi (KST, biodynamisk)
Sammen med traumeforståelse og kraniosakral terapi (første studier i 2017) har også yogaformidlingen min beveget seg mer til energetisk flyt, der sentralnervesystem, spinalveske-forståelse og indre landskap får mer plass.
Inntil i våres drev jeg Yogeriet i seks år og har tidligere jobbet hos flere studio i Oslo: Presence, Puro Yoga og Belly & baby, for å nevne noen
Ser frem til å utforske mer sammen med deg!
Les mer om mitt arbeide her