Anne Weidner
Master of Arts i Eurytmiterapi
- Jeg er sertifisert eurytmiterapeut, massasjeterapeut og godkjent som komplementærterapeut i Norge (NNH).
I over 20 år har jeg dannet meg et solid erfaringsgrunnlag innen bevegelseskunsten eurytmi. Jeg behandler barn og voksne i alle aldre som opplever en ubalanse i det kroppslige og det psykiske.
MITT ØNSKE ER Å HJELPE DEG MED Å FINNE DIN INDRE BALANSE
Jeg kombinerer massasje- og/eller bevegelsesterapi i hver behandling, avhengig av dine ønsker og din individuelle konstitusjon
Jeg er født og oppvokst i Tyskland og siden 2005 har jeg bodd i Norge.
Mitt første møte med eurytmi fant imidlertid sted i 2001 i England, hvor jeg for første gang opplevde en scenisk eurytmiforestilling. Denne opplevelsen ble et veiskille i mitt liv. Én måned senere begynte jeg på den 4-årige fulltidsutdanningen innen eurytmi ved Hogeschool Helicon i Haag, Nederland. I dette grunnstudiet erfarte jeg hvordan de dynamiske eurytmiske bevegelser virker dypt inn i oss mennesker.
Gjennom 18 år arbeidet jeg så som bevegelsespedagog på ulike skoler, i barnehager og som dosent ved Den norske Eurytmihøyskole i Oslo.
I løpet av denne tiden vokste det frem et ønske i meg om å forstå mennesket på et dypere plan - å kunne hjelpe mennesket terapeutisk gjennom eurytmi.
Fra 2016 - 2018 studerte jeg eurytmiterapi ved Alanus Hochschule i Alfter, Tyskland. Der var jeg så heldig å bli kjent med Tanja Baumgartner, grunnleggeren av massasjeformen eurytmimassasje. Jeg har lært eurytmimassasje direkte fra henne, og hun har blitt min mentor.
I de siste 7 år har jeg praktisert eurytmiterapi og eurytmimassasje for barn og voksne.
Erytmiterapi
Eurytmiterapi er en mindfullness-orientert bevegelsesterapi innenfor antroposofisk medisin, som ble grunnlagt av R. Steiner og lege Ita Wegman i 1921. Antroposofisk medisin oppfatter seg som et integrert konsept: Den kompletterer den naturvitenskapelige legevitenskapen gjennom ytterlige diagnostiske spørsmålsstillinger og terapeutiske metoder. Eurytmiterapi er en av disse metoder. Det er en bevegelsesterapi hvor du selv er aktiv utførende.
Bevegelsene som utføres i denne terapien vokser ut av grunnelementene i språkets lydkvaliteter; konsonantene og vokalene, og bevegelsene setter deg i forbindelse med dine indre organprosesser.
Bevegelsesøvelsene er både strømmende, strukturerende, samlende, varmende og hele kroppen blir aktivert. Bevegelsene kan bli utført sittende, stående og liggende.
Eurytmiterapi interesserer seg for samspillet mellom dine livskrefter i kropp, sjel og bevissthet - et samspill som kommer i ubalanse ved sykdom.
Eurytmiterapi kan styrke dine egne helbredende krefter, og kan understøtte både akutte og kroniske sykdommer, såvel fysiske som psykiske. Eurytmiterapi kan også virke forbyggende.
Eurytmiterapi er for mennesker i alle aldre, og med ulike helseutfordringer.
Et samarbeid mellom lege og eurytmiterapeut er ønskelig, men ikke en forutsetning.
Eurytmimassasje
Eurytmimassasje er en annen form innen eurytmiterapi. Her mottar du eurytmiterapeutiske bevegelser direkte påført på kroppen. Ved eurytmimassasje kan du være påkledd eller motta massasjen direkte på huden, gjerne med olje. Denne massasjeform bygger på 7 trinn, hvor du selv kan lære deg å bli mer og mer delaktig under behandlingen. På første trinn er du mottagende og nyter massasjen, på det siste trinn er du istand til å bevege din energistrøm selv. Du har da altså blitt din egen behandler.
Etter hver konsultasjon får du med deg individuelle øvelser som støtter din behandling.
Både gjennom eurytmiterapi og eurytmimassasje oppøver du egenskaper til å kunne hjelpe deg selv og bli mer bevisst på din kropp.
Det unike med begge disse terapiformer er at du oppøver en dypere kontakt med deg selv og tilegner deg redskaper for å komme i egenaktivitet. Du blir kjent med bevegelsesøvelser som gir deg overskudd, glede og balanse i kropp, sjel og sinn.
I samarbeid finner vi ut hvilke øvelser som passer din situasjon og din konstitusjon.
Ta gjerne kontakt for en uforpliktende samtale.
Omtale
«Jeg var helt ukjent med eurytmiterapi da jeg møtte Anne, men gjennom henne har jeg lært mye om hvor klok kroppen er. Jeg har fått jevnlig massasje, og øvelser som styrker meg i hverdagen. Anne er kunnskapsrik, intuitiv, omsorgsfull og trygg i sin måte å møte mennesker på. Hennes møte med meg og mine utfordringer har gjort meg enda mer tillitsfull og åpen for kroppens signaler.»
Yngvild Nybø