Vital Oslo

Din nærende oase i hjertet av
St. Hanshaugen

Vi er et fellesskap av allsidige terapeuter som er her for å ivareta hele deg. Vi gir ulike typer behandlinger, yoga, breathwork, kurs og workshops

Velkommen til oss!

Velkommen til våre velgjørende aktiviteter

Yoga, faste kurs

Featured
Yoga Therapy - Kunal
Yoga Therapy - Kunal

Yoga Therapy is a personalized and adaptive form of yoga tailored to meet individual needs. Drop in: Monday - Friday 07-10am from 03 August 2026

Read more →
YIN YOGA m/Mia
YIN YOGA m/Mia

Mia inviterer til yin yoga med ro, fordypning og frihet i sin egen tilnærming til formene og tiden man er i stillingene. Å lære å lytte til sine egne grenser og samtidig nyte veien underveis.
Mandager 19:00-20:15 fra 17.08.26

Read more →
YOGA FOR STIVE MENN m/Phillip - Kurs for nybegynnere
YOGA FOR STIVE MENN m/Phillip - Kurs for nybegynnere

«Yoga for Stive Menn» startar nytt kurs for nybegynnarar fra 17. august 2026 kl. 17:30-18:30.

Read more →
ASHTANGA VINYASA - erfaren
ASHTANGA VINYASA - erfaren

Vi utforsker hvordan Ujjaiy pust, Drishti og Vinyasa gir skjerpet konsentrasjon, klarhet og tilstedeværelse, samt en jevn og harmonisk flyt i praksisen. Kurs og drop-in. Tirsdager 17.30-19.00 fra 18. august 2026

Read more →
YOGA FOR STIVE MENN m/Phillip
YOGA FOR STIVE MENN m/Phillip

Yoga for stive menn I og II starter igjen i uke 34 på tirsdager og onsdager. Mulighet for prøvetime.
Kurset passar for utøvere på ulike nivå, og dette er timer der det er greit å være stiv som en stokk.

Read more →
IYENGAR YOGA - åpent nivå
IYENGAR YOGA - åpent nivå

Vi legger vekt på teknikk, linjering og stabilitet slik at du får en trygg og dyp praksis. Vi bruker blokker og andre props for å tilpasse til den enkeltes kropp.
Onsdager 1700-1830 fra 26.08.2026

Read more →

Samlinger, kortere kurs, utdanning

Featured
Reiki kurs trinn 2 - Sarah Selmer
Reiki kurs trinn 2 - Sarah Selmer

Søndag 18.10.26 og søndag 25.10.26. Begge dager kl. 12-18. På et Reiki kurs trinn 2 (Okuden) lærer du både vestlige og opprinnelige japanske healingteknikker. Med dette kurset kan du ta skrittet videre til å bli en sertifisert Reiki-utøver.

Reiki kurs trinn 1 - Sarah Selmer
Reiki kurs trinn 1 - Sarah Selmer

Søndag 30.08.26 og søndag 06.09.26. Begge dager kl. 12-18. På et Reiki kurs trinn 1 (Shoden) lærer du å praktisere healing på deg selv, og de grunnleggende teknikkene for å kunne behandle andre.

SONETERAPI KURS for alle
SONETERAPI KURS for alle

Bli med på kurs 5-6. november 2026 og lær å ta vare på din egen og dine kjæres hverdagshelse, eller som et supert tilskudd i din klientpraksis.

ØREAKUPUNKTUR KURS
ØREAKUPUNKTUR KURS

Lær øreakupunktur - en kraftfull, effektiv og enkel metode.
Oslo: 10-11 september 2026. Ønsker du privatistkurs eller kurs der du bor - send gjerne en forespørsel.

ØREAKUPUNKTUR FORDYPNINGSKURS
ØREAKUPUNKTUR FORDYPNINGSKURS

Fordypningskurs i øreakupunktur 8-9 oktober 2026. Fordypning av kunnskapen du fikk med deg på det grunnleggende kurset samt NADA-akupunktur.

NADA AKUPUNKTUR m/Trine
NADA AKUPUNKTUR m/Trine

DROP-IN: Torsdager 17.45-18.45. Datoer: 03.09, 01.10, 05.11, 03.12.26
Nada gir deg en stund med ro og avspenning på matta for å balansere stress, uro, ubalanser, hormonforstyrrelser og søvn.

BREATHWORK m/Trine
BREATHWORK m/Trine

DROP-IN: Torsdager 19.00 - 20.15. Datoer: 03.09, 01.10, 05.11, 03.12.26. For deg som vil oppleve en dypere og friere pust for mer selvtillit og kreativitet, bedre søvn, mindre spenninger og smerter fysisk og emosjonelt.

IoPT TRAUMETERAPI m/Julia
IoPT TRAUMETERAPI m/Julia

IoPT (Identitets-orientert Psykotraumeterapi) er en kraftfull metode som kombinerer traumeteori og konstellasjonsarbeid for å frigjøre undertrykte følelser og integrere vonde opplevelser.

Individuelle samlinger med oppstart på fredag, 21. august 2026 fra kl. 17