En leken og dynamisk yogatime

Dette er en time hvor vi utforsker balanse, kjernestyrke og hofte- og skuldermobilitet gjennom sammensatte flowsekvenser.
Vi jobber med avspenning og tilstedeværelse gjennom pust i starten og slutten av timen, og det kan godt være du svetter litt underveis.

Timen passer best for de som er litt trent, men ikke vær redd for å bli med som nybegynner.

Våren 2025
Månedlige samlinger på lørdager kl. 1500 - 1615 fra 1. februar 2025
Datoer: 01.02, 01.03, 26.04, 24.05, 21.06.25

Maks: 10 deltakere

Kursholder
Rebecca Jacobsen

Sted
Vital Oslo, Waldemar Thranesgt 5 på St. Hanshaugen
(2 etg, dørtlf)

Pris
300 pr gang.

PÅMELDING
Meld deg på her >> og skroll deg ned til valgt kurs.
Lurer du på noe så send gjerne en melding til Rebecca >>

Velkommen til en dynamisk time med yogaflow.