Styrk dine indre ressurser med IoPT Traumeterapi
Ønsker du å komme i dypere kontakt med deg selv og utforske hvordan uløste (barndoms)traumer kan påvirke din fysiske og mentale helse? Bli med på en spennende workshop der du får muligheten til å bli kjent med Identitets-orientert Psykotraume Terapi (IoPT) – en kraftfull metode for å forstå og bearbeide traumer som er lagret i psyken og kroppen.
IoPT kombinerer traumeteori og konstellasjonsarbeid og kan hjelpe deg med å frigjøre undertrykkte emosjoner og integrere vonde opplevelser som ofte er årsaken til utfordringer som angst, depresjon, ensomhet, relasjonsproblemer og andre symptomer.
I løpet av denne workshopen vil du:
Lære om traumer og hvordan ubearbeidede traumatiske opplevelser kan påvirke deg både fysisk og psykisk
Bli kjent med intensjonsmetoden – kjernen i IoPT traumeterapien
Oppleve en resonansprosess (selvmøte) i gruppe og hvordan dette kan skape dyp indre kontakt og endring
Ingen forkunnskaper kreves – bare en nysgjerrighet for å møte deg selv og andre.
Samlinger våren 2025
Fredager kl. 17.00 - 20.00: 04.04, 02.05, 16.05, 30.05, 06.06, 13.06.2025
Pris:
1.100 for egen resonansprosess
100 for deltakelse som resonansgiver/observatør